前幾天周日去參加國道馬拉松，完賽後好幾個人跟我說，平常都沒在練，第一次跑10km算厲害了！我不知道大家是在安慰一位中年大叔還是認真的，那我就寫一下這一個月來的心路歷程。

另開

自從上個月老婆問我要不要跟著報名馬拉松跑，幫我報名3km的好嗎？為了證明未滿50歲的我還可以，當場對於3km斥之以鼻，說3km走都走得完，再上去是多少，於是就這樣我的人生第一次馬拉松挑戰10km。

大家也知道，我體重不輕呀！雖然學生時代算是運動健將，國中時是籃球校隊，還跑過5km校慶運動會第2名，大隊接力還常跑第1棒，但是上大學後幾乎就沒怎麼運動，兩年前有打過一陣子籃球，但維持時間也不長，且反正累了就下來，對於長跑實在是沒有任何把握，由於長期沒運動又喜歡吃不健康的食物，基本上快走幾百公尺或走個樓梯都會有點喘，突然要挑戰10km，真的完全沒把握。

這段期間我在家認真踩腳踏車和上跑步機的次數，可能用一隻手就數完了，完全沒有辦法好好靜下來去訓練，因為總是沒幾分鐘就看一下手機，一下這個那個事情，很快就會從上面下來，而出門練習跑步也只有一次，就是幾周前拍了照片那次，其餘就沒有練了，很多日子是真的事多，不然就太累太懶，根本沒空去跑。

不過我知道為了達到這人生的里程碑，第一步就是先發文說要跑馬拉松，至少大家都知道我要跑，有壓力才有機會達成，還記得那篇被一大堆人酸爆說絕對不可能，有酸的人都給我出來道歉。

期間和高中同學聚餐，竟然人人都知道我要跑馬拉松，也因此鄰近要跑的日子，我感受到巨大的壓力，和國小同學聚餐，大家都說我瘦了是不是在練跑步，其實我應該是對於這場馬拉松的焦慮而瘦下來，不過這樣也不錯。於是開始我的作戰計畫，把完賽定為我的唯一目標。

另開

大會規定在5km折返點一定要在一小時內完成，所以我研究跑速，開始絕對不能浪費體力，且要順利折返，所以我在起跑前一定要盡量往前擠，爭取多一點可以折返的時間，還有過程絕對不拿手機拍照浪費體力、也不戴耳機避免還要喬音樂分心，全力把完賽做為唯一目標。

沒想到我平常可能跑500m都有困難了，竟然直接完賽10km，只有剛開始幾百m時心跳比較有點負擔，走了一會後來就順了，還有在8km左右覺得很可能會抽筋，有走一會，避免抽筋無法跑完，最終以1小時40分完這次挑戰。

另開

在各位慢跑前輩眼中或許這樣的成績很搞笑，但是對於一位平常沒運動的中年大叔來說，著實有點感動，我期許在一年內可以挑戰21km，現在就是先貼出來講出來，有壓力就有可能完成，能看到這裡的人真的感謝你，這麼廢的文還能看到最後，我們21km見！

交易何嘗不是一場場的馬拉松，事先做好計畫與準備，上場後就堅持到底，撐下去就是你的！

• 交易
• 操盤手
• 馬拉松