另開

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昨天、前天2連勝之後，今天吃筍。
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摘要分享<交易心理訓練101堂課>
第1課：「下決心做出改變」

訓練是為了做出改變，改變的步驟有2：
1.設定目標
2.把目標寫下來
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設定目標的要訣在於要有強烈的情感動力
「只是想要」跟「心中滿滿渴望自己就是要」會帶來截然不同的結果
只是「嘴巴說說」VS「強烈的慾望」是目標能否達成的差異關鍵
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接著也要有「自我效能感」
就是一股「相信自己可以達成」的自信
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有了「相信自己可以達成」的自信加上「我TMD就是很想要的情感」，於是能引導我們目標達陣。
"當我們認識到自己有效能、有能力做出改變時，我們就有可能堅持改變自己。"

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